내 상태가 최악이었던 때가 있었다.
당시 저는 극도로 피곤했고, 소화도 잘 안 되었으며, 계속해서 메스꺼움을 느꼈습니다.
얼굴도 공유하기도 하는데… 만나는 사람들마다 “내 얼굴은 왜 이래?” 같은 질문을 많이 해서 생각보다 상황이 심각하다는 생각이 들었습니다.
그런데 이것들은 모두 간 수치가 높을 때 나타날 수 있는 전형적인 증상들이라고 합니다.
뭐 사실 술, 춤, 춤을 좋아하는 사람으로서 일주일에 5~6번은 술을 마시고 숙취도 많이 있는 상태였는데… 간이 안 좋을 거라고 예상했는데, 증상이 너무 눈에 띄어서 간수치가 높은 이유를 빨리 찾아서 본격적으로 관리를 시작해야겠다는 생각이 들었습니다.
그럼, 그때 알아낸 간 수치가 높은 이유부터 살펴보겠습니다.
● 간 질환 급성 간염, 만성 간염, 간경화, 간암 등 다양한 간 질환으로 인해 높은 수치가 측정될 수 있습니다.
이는 전문의의 정밀한 검사를 통해 적절한 판단을 바탕으로 판단할 수 있습니다.
관리를 시작해야 하며, 정기적인 관리만으로는 한계가 있을 수 있으니 약 복용을 고려해 보세요.
● 알코올의 과도한 섭취 알코올은 간세포에 독성을 유발하므로 지속적으로 많은 양을 섭취할 경우 간 수치가 높아질 수 있습니다.
● 영양실조 비타민 A, E, C, B12 등의 영양소가 부족하면 간세포가 손상되어 간 수치가 높아지는 원인이 될 수 있습니다.
● 약물 부작용 일부 약물을 복용할 경우 부작용 중 하나로 간 수치가 일시적으로 증가할 수 있습니다.
● 고칼로리 음식을 많이 먹거나 운동량이 현저히 부족한 경우 지방간 질환으로 인해 간 수치가 높아질 수 있습니다.
다양한 원인에 의해 간 수치가 높아질 수 있으므로 반드시 가까운 전문기관을 방문하여 진단과 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
같은 경우 음주, 불규칙한 생활습관, 운동 부족 등의 원인으로 간 수치가 높아졌다고 한다.
그래서 우선 음주를 줄이고 건강한 음식을 섭취하며 규칙적인 운동을 해야 간 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 말했다.
그런데 생각보다 많이 힘들었다.
그동안 건강하게 하루하루를 바르게 살아가려고 노력했지만 너무 힘들고 지치고 스트레스도 쌓이기 때문에 꾸준히 유지하기는 어려울 것 같다고 판단했습니다.
특히 회사에 다니면서 일상생활을 제대로 관리하려면… ?정말 불가능해서 중국 전문가가 좀 더 체계적이고 효율적이며 간단한 관리 방법이 없을지 알아보고 밀크씨슬 섭취를 권유했습니다.
. 밀크씨슬은 간 건강에 도움이 된다고 식품의약품안전처로부터 유일하게 기능성을 인정받은 성분입니다.
인밀크엉겅퀴에 함유된 실리마린 성분은 손상된 간세포를 재생시켜 간 관리에 탁월한 역할을 한다고 합니다.
그래서 저와 같은 처지에서 간 수치가 높은 이유를 찾는 사람들이 꾸준히 섭취하고 있는 성분이라고 합니다.
하지만 밀크씨슬을 선택할 때 주의해야 할 점은 유기농 밀크씨슬인지 여부입니다.
밀크씨슬의 경우 해충에 취약합니다.
매우 약하기 때문에 상대적으로 많은 양의 농약이 사용되기 때문에 남은 농약과 각종 불순물로 인해 간에 더욱 손상을 줄 수 있다고 합니다.
또한 요즘은 밀크시슬을 비롯한 다양한 성분을 그 트렌드에 맞춰 유기농 방식으로 섭취하는 것이 중요하다는 것이 트렌드입니다.
잘 먹는 것이 핵심이라고 설명했다.
또한, 매일 필요한 영양소를 복합적으로 섭취하는 것이 중요하며, 많은 전문가들은 밀크씨슬을 선택할 때 반드시 ‘유기농 멀티 밀크씨슬’을 선택해야 한다고 강조했습니다.
쉽게 말하면 간 가치가 높다고 찾아볼 정도로 간 케어에 관심이 많으신 분들에게는 데일리 케어 + 밀크씨슬 케어가 탁월합니다.
여기서 밀크씨슬을 선택할 때 이러한 조건에 따라 ‘유기농+필수영양소조합+밀크씨슬’을 선택해야 한다.
간단히 말해서 다음과 같이 기억할 수 있습니다.
그러니 관련 자료를 더 알고 싶다면 유기농 멀티 밀크씨슬을 검색해 전문가들이 엮은 글을 읽어보세요. 본 내용은 건강정보 및 원재료에 관한 내용이며, 위 내용은 제품과 무관한 건강정보입니다.
이후에 저도 유기농 멀티밀크씨슬을 검색하다가 전문가의 조언에 따라 피토뉴트리 유기농 밀크씨슬 & 멀티비타민 코어를 선택해서 꾸준히 복용하고 있습니다.
생각보다 맛있었어요… 진작에 먹었어야 했는데… 후회도 되네요… 이 제품에는 밀크씨슬은 물론 종합비타민까지 함유되어 있어서 복용 걱정은 안하셔도 됩니다.
다른 것!
일석이조의 매력이 있어서 더욱 관심이 갔습니다.
그리고 그 이후로 계속 복용하고 있으니 확실히 변화가 느껴지네요. 나는 항상 피곤함을 느꼈습니다.
너무 괴로워서 주말 내내 밥도 안 먹고 잠만 잤는데, 지금은 잠깐 자도 개운하고 아침에 몸이 아주 가벼워지는 느낌이 듭니다.
알람 소리에 바로 일어날 수도 있어서 지각하던 나도 출근 30분 전에 출근할 여유가 생겼다.
이렇게도 보이는데… 게다가 누리끼리의 얼굴 상태도 확실히 좋아졌습니다.
나에게는 얼굴이 훨씬 밝아져서 원래대로 돌아온 것 같은 느낌이 들었다.
주변 사람들도 이런 느낌을 받을 수 있을까 싶다.
지금은 만나는 사람마다 멋있다고 하고, 이제 사람 얼굴 같다고 하더군요. 잘 관리하고 있나요? 당신이 하고 있는 일이 이렇게 변화를 가져올까요? 사람들은 가끔 나에게 할 수 있냐고 묻는다.
이런 얘기를 들으니 뿌듯하기도 하고, 잘 관리하고 있다는 든든함도 느껴지네요… ^^ 그리고 숙취도 눈에 띄게 덜 심해졌네요. 물론 술을 마시면 안 되지만, 어쩔 수 없을 때는 조금씩 마신다.
다음날 몸도 편하고 컨디션도 정말 좋아요. 오히려 같이 술 마시는 사람들이 왜 나만 괜찮냐고 묻기도 한다.
이걸 마셨기 때문인지는 모르겠지만 전혀 영향을 받지 않습니다.
아닌거 같은데… 테스트를 해봐야 확실히 알겠지만 간 상태에 변화가 있는 것 같아서 매우 기쁘고 만족하며 유지하고 있습니다 내 상태. 물론 그렇다고 해서 이 중 하나만 먹고 좋아졌다는 뜻은 아닙니다.
지금도 술은 최대한 자제하려고 노력하고 있어요. 나는 건강한 식단을 섭취하고 가능할 때마다 운동을 하고 있습니다.
이렇게 관리하다보니 점점 좋아지는 느낌이 들어서 이 관리방법으로 계속 정착할 수 있도록 공유해봅니다.
오늘 제 포스팅을 통해 여러분 모두 레벨이 높은 이유와 올바른 관리 방법을 배웠기를 바랍니다.
자세한 내용은 유기농 멀티 밀크씨슬을 검색해보시고 전문가들이 정리한 내용을 참고하시기 바랍니다.
그럼 다음에 또 올게요 오늘은 여기까지 입니다.
감사합니다.
본 포스팅은 개인적인 경험을 바탕으로 작성된 리뷰이며, 원재료나 제품의 효능과는 아무런 관련이 없습니다.
본 상품은 질병을 예방/치료하는 의약품이 아니며, 본 상품평은 상품을 받고 사용해보고 작성한 상품평입니다.