관절 건강이 좋지 않은 어머니를 위해 영양 보충제 선물을 찾고 있었습니다.
노화가 급속히 진행되는 나이에 이르러 관절 건강이 급격히 악화되었습니다.
관절 건강 관리를 위한 영양 보충제를 찾던 중 보스웰리아라는 성분에 관심을 갖게 되었습니다.
어머니의 관절 건강을 쉽게 관리할 수 있는 선물로 제가 알아본 보스웰리아 파우더의 효능에 대한 정보를 자세히 알아보겠습니다.
1. 보스웰리아 파우더의 특징 보스웰리아 추출물은 아프리카와 아라비아가 원산지인 유향나무의 수액을 응고시켜 만든 원료입니다.
이집트에서는 화장품으로, 로마와 그리스에서는 종교 의식에 사용되었으며, 고대부터 주로 염증과 통증을 완화하는 데 사용되었습니다.
따라서 보스웰리아 파우더의 효능은 관절염 등의 문제가 있을 때 관절 건강을 관리하는 방법으로 널리 사용되었습니다.
2. 보스웰리아 파우더의 효과 및 효능 보스웰리아 파우더의 주요 효능은 다음과 같습니다.
항산화 작용: 체내의 유해산소를 제거하고 세포의 산화 스트레스를 줄여 노화와 연골 손실을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항염: 보스웰산, 아세트산 등이 함유되어 있어 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
면역력 향상: 면역 체계를 개선하여 박테리아와 바이러스로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이를 통해 관절염 완화부터 면역력 강화까지 모든 것에 도움이 될 수 있으므로 감기에 자주 걸리는 경우 이러한 영양소를 잘 관리하면 예방에 도움이 될 수 있습니다.
※ 위의 건강 정보는 원료에 대한 일반적인 건강 정보이며 제품과 관련이 없습니다.
3. 보스웰리아 복용 방법 보스웰리아는 주로 가루, 캡슐, 정제 형태로 제공됩니다.
가루는 샐러드나 식사에 뿌리거나 그대로 먹을 수 있습니다.
복용량은 제품의 함량에 따라 다릅니다.
일반적으로 AKBK + KBA를 하루에 100mg 복용하는 것이 좋습니다.
음식으로 완전히 보충하기 어려울 수 있으므로 외부 보충제 복용을 고려할 수 있습니다.
제조업체에서 지정한 지침에 따라 반드시 복용하십시오. ※ 상기 건강정보는 원재료에 대한 일반적인 건강정보이며, 제품과는 관련이 없습니다.
4. 관절보스웰리아 선정기준 1) AKBA+KBA 함량 확인 보스웰산의 12가지 성분 중 AKBA와 KBA는 염증반응을 일으키는 효소를 억제하는 주요 성분으로, 식품의약품안전처에서 보스웰리아의 진위여부를 판단하는 주요 지표성분입니다.
보스웰리아 효능이 좋은 제품을 선택하기 위한 주의사항으로 보스웰산이 아닌 AKBA+KBA 함량을 확인하여 선정해야 합니다.
2) 비타민K2 함량 뼈와 관절의 상관관계를 고려하면 뼈에 필요한 영양소도 함께 섭취해야 합니다.
비타민K2는 오스테오칼신이라는 호르몬을 촉진해 칼슘이 혈액에 침전되고 석회화되는 것을 막아 뼈로 칼슘이 흡수되도록 도와줍니다.
보스웰리아의 관절 건강관리 효능을 기대하신다면 이 성분을 함께 섭취하시면 좋습니다.
이러한 이유로 비타민K2 섭취는 필수이며, 식품의약품안전처에 등록 진행 중이므로 ‘나토박테리아배양추출물’의 표시사항을 확인하여 선택하면 된다.
3) 시너지 원료 확인 보스웰리아의 관절 효능을 느끼려면 시너지 원료 조합도 고려해야 한다.
비타민D: 연골세포를 자극해 프로테오글리칸 합성을 돕고, 부족할 경우 연골을 분해하는 연골분해효소의 활성이 높아지기 때문에 섭취가 필요하다.
아연: 연골세포 분화를 촉진하고 염증성 사이토카인과 연골분해효소의 생성을 억제하는 데 도움이 된다.
망간: 콜라겐과 프로테오글리칸을 합성하는 효소의 보조인자로 사용되며, 활성산소를 제거하는 항산화 효소인 Mn-SOD의 생성에 필요한 영양소다.
셀레늄: 셀레늄 단백질 P가 많을수록 면역세포가 늘어나 염증반응을 억제하는 데 도움이 됩니다.
영양소가 너무 많으면 갈등이 생길 수 있으므로 반드시 필요한 시너지 원료만 확인하고 선택해야 합니다.
4) 노세스템 시중에는 생산과 섭취의 편의를 위해 화학적 부형제와 합성첨가물을 사용하는 제품이 많습니다.
지속적으로 섭취해도 부작용이 없다는 보장이 없으므로 피하는 것이 좋습니다.
특정 화학성분만 언급하여 화학성분을 전혀 사용하지 않는다고 주장하는 제품도 있습니다.
성분 외의 화학성분을 사용하는 경우가 많으므로 이를 피하기 위해 화학적 부형제나 합성첨가물을 사용하지 않았다는 것을 나타내는 노세스템(NOCHESTEM) 표기를 확인하는 것이 좋습니다.
5) 원료 진위 확인 원료 함량 증명서, 불순물 불검출 증명서 등의 서류조차 정확한 정보를 기재해야 하는 상세 페이지에도 허위로 기재하는 경우가 많습니다.
보스웰리아는 함량이 중요하므로 특히 주의해야 합니다.
이런 경우를 피하기 위해서는 반드시 WCS 표기(한국 지식재산권청 등록상표)를 확인해야 하는데, 이는 각 회사가 원료의 품질을 보증한다는 것을 의미합니다.
5. 결론 저는 어머니께 제가 앞서 알아낸 선정 기준을 충족하는 Nutricore의 보스웰리아 제품을 선물로 드렸습니다.
AKBA+KBA 함량이 좋고, 비타민 K2와 시너지 성분이 들어 있으며, Nokesem과 WCS 라벨을 확인할 수 있어 어머니께 안심하고 드릴 수 있었습니다.
어머니는 보스웰리아 가루는 좋지만 정제 형태로 복용하는 것이 더 쉽다고 말씀하셨습니다.
찜질이나 운동은 관절 건강에 좋지만 영양제를 복용하는 것이 더 효과적이라고 말씀하신 것을 듣고 기뻤습니다.
어머니의 관절 건강 관리에 큰 도움이 되기를 바랍니다.