안녕하세요. 하루에 몇 시간이나 휴대폰을 사용하시나요? 무게가 많이 나가게 됩니다.
직장이나 학교에 통근할 때 심심해서 휴대폰을 봅니다.
친구들과 SNS를 보면서 이야기도 나누곤 해요. 저도 많이 보는데 한계가 좀 있더라구요. 저는 친구들을 만날 때 최대한 휴대폰을 보지 않으려고 노력해요. 자녀가 있는 경우에는 스스로 통제할 수 없기 때문에 유튜브나 인스타그램 이용 시간을 제한해 두는 것이 좋습니다.
그런 분들을 위해 오늘은 아이폰 앱의 시간 제한을 설정하는 방법을 살펴보겠습니다.
집중이 필요하거나 혼자만의 시간이 필요할 때 유용할 수 있습니다.
필요하신 분들은 참고하셔서 신청하시길 바랍니다.
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iPhone 앱 시간 제한 설정
1. 아이폰 설정 앱을 실행하세요.
2. 스크린 타임을 클릭합니다.
3. 앱 시간 제한을 탭합니다.
4. YouTube를 시청하려면 시간 제한 추가를 탭한 다음 엔터테인먼트를 탭하세요.
5. 유튜브와 인스타그램을 포함시켰습니다.
설정하려는 다양한 애플리케이션을 선택하고 다음을 클릭합니다.
6. 요일별 사용자 설정에서 시간 제한을 설정하고 요일별 시간을 다르게 설정할 수 있습니다.
7. 아래와 같이 iPhone 앱 시간 제한 설정이 완료된 것을 확인할 수 있습니다.
삭제하고 싶으시면 삭제하시면 됩니다.
8. 스크린타임에서 다양한 애플리케이션의 사용시간을 제한하여 휴대폰 사용시간을 줄여보는 것도 좋은 방법입니다.
앱 시간을 제한하는 이유
가장 큰 이유는 휴대폰을 보는 것이 시간낭비라고 생각하기 때문이다.
혹은, 나 자신을 제어하는데 어려움을 겪고, 기능의 힘을 일부 활용하여 나를 제어하고 싶을 때 사용합니다.
자녀가 있는 경우, 자녀가 친구들과 공부하거나 추억을 쌓는 것보다 휴대폰을 보는 시간이 더 많다면, 특정 앱 사용 시간을 제한하고 자동으로 꺼지도록 하세요.
결론
위와 같은 방법으로 아이폰 앱 시간 제한을 설정할 수 있습니다.
어렵지 않으니 필요하신 분들은 이용해 보세요. iPhone에 몇 가지 유용한 기능이 탑재되어 있다는 것은 좋은 일입니다.
다음번에는 여러분이 몰랐던 유용한 기능에 대해 설명하는 시간을 갖도록 하겠습니다.