항상 바쁜 일상 속에서 유독 아침에는 더 바쁜 것 같아요.특히 저는 잠이 좀 많은 편인데다가 일어나는 걸 힘들어하는 스타일이다 보니 더더 그러한데요,이렇게 바쁠 때 식사까지 챙긴다는 건 거의 불가능에 가까운 일이었답니다.
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하지만 이렇게 끼니를 거르고 일을 하거나 출근을 하면 하루 종일 허기진 느낌이 들기도 하고건강에도 그다지 좋은 영향을 주지는 못할 것 같아 지금은 아무리 바쁘더라도 뭐든 챙기려고 노력하는 중인데요,이러한 제가 요즘 아침식사대용으로 유용하게 챙기고 있는 것이 바로 셀렉스 단백질음료와 프로틴바랍니다:)아침에 출근 전에 가방에 쏙 넣어가서 업무를 시작하기 전에 편하게 챙겨 먹기 좋은데요,맛도 좋고 요건 챙겨 먹고 나면 점심 식사 전까지 든든해서 너무 마음에 들더라고요.저처럼 바쁜 일상 속에 편하고 맛있게 챙기기 좋은 프로틴음료나 프로틴바를 찾는 분들을 위하여 조금 자세히 소개해 드릴까 하니 팔로 팔로 미!
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아침식사대용 든든한 셀렉스 단백질음료 프로틴바 섭취 후기!
일어나서 가장 먼저 먹는 첫 끼가 중요하다는 사실은 다른 분들도 잘 알고 계실 텐데요,예전에는 바쁘면 편의점에 들러서 빵을 사 먹는 등 당 성분이 가득한 탄수화물 위주로 첫 끼를 먹다 보니건강에도 좋지 못하지만 하루 종일 허기진 느낌이 들어 여러모로 좋지 못하더라고요.하지만 최근에는 셀렉스 단백질음료로 하루를 시작하고 있는데요,아침식사대용으로 챙기면 맛도 있고 영양성분도 정말 알차서하루 종일 든든한 기분을 느낄 수 있어 좋더라고요.
활기찬 생활을 위해서는 근력이 필수잖아요.단백질은 근육을 생성하고 유지하는 데 도움을 주며항체 형성에도 꼭 필요한 성분이라 매일 꾸준히 적당량을 섭취해 줄 필요가 있더라고요.하지만 음식만으로는 채우기 어려운 데다가바쁜 현대인의 생활 속에서 이러한 영양소 하나하나 꼼꼼히 따져서 식사하기는 너무 힘들더라고요.
하지만 셀렉스 프로틴음료는 자칫 부족할 수 있는 단백질을 간편하고 맛있게 채워줄 수 있어 좋더라고요.또한 단백질의 경우는 동물성과 식물성을 고루고루 채워줄 필요가 있는데요 제품에는 동식물성 단백질이 균형 있게 함유되어 있어 이점 역시 굿굿!
여기에 근육 형성이나 단백질의 대사에 관여를 하는 류신 1,400mg을 비롯한 비타민D와 아연, 칼슘, 비타민B 군 3종까지 모두 모두 담아내어아침식사대용으로 한 팩만 챙겨줘도 고루고루 영양을 챙길 수 있어 이점 역시 마음에 들더라고요.
또 하나 마음에 드는 건 190ml로 125ml 대비하여 무려 1.5배나 커진 용량인데요,단백질의 함량도 동일 용량 제품 중에 가장 높은 12g이라 하나만 마셔도 너무 든든해서 점심까지 허기 지지 않아 좋더라고요.
맛은 두 가지로 출시가 되고 있는데요,오리지널과 로우슈거로 로우슈거의 경우는 당을 낮추고 칼로리도 더 낮은 제품이라 부담 없이 섭취하기 좋답니다:) 오리지널은 수수와 조, 현미 등의 7가지 곡물과 견과가 함유되어 있어 조금 더 진한 고소함을 느낄 수가 있는데요,누구나 좋아할 만한 맛이라 요건 단백질음료 처음 접하시는 분들도 맛있게 섭취하기 좋겠더라고요. 셀렉스 단백질음료 로우슈거의 경우는 우유에서 유래를 한 유당을 제외하고는 당을 첨가하지 않은 제품으로 당분에 대한 걱정 없이 섭취하기 좋더라고요.위에서 소개해 드린 오리지널과 비교하였을 때 당 함량을 약 80% 낮췄으며칼로리도 160kcal로 낮은 편이라 다이어트 중에도 부다 없이 섭취하기 좋답니다:)칼로리는 낮지만 단백질 함량이 12g이고 달지 않으면서도 고소하고 담백한 맛이라 저처럼 단맛을 싫어하시는 분들이라면 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있겠더라고요. 세멸균팩에 담겨 있는 데다가 가볍게 들고 다니기 좋은 사이즈로가방 등에 쏙 넣어 다니기 좋다는 점도 마음에 드는데요,운동 갈때 들고 다니는 가방은 물론 노트북 파우치나 미니백에도 쏙 들어가서 요건 편하게 챙겨 다니면서 아침식사대용으로 챙기기 좋더라고요. 빨대가 있어서 언제 어디서든 편하게 마시기 좋다는 점도 마음에 들었는데요,실온 보관이 가능하기 때문에 저는 일하는 공간에도 몇 개 두고출출할 때 건강한 간식 느낌으로도 자주 챙기는 편이랍니다.
하루에 한 끼 정도는 샐러드 등으로 건강한 식사를 하려고 노력하는 편인데요,샐러드는 편하게 챙기기 좋아서 항상 구비해두는데닭가슴살은 조리도 귀찮고 달걀은 너무 많이 먹어서 질려버린지라부족한 단백질은 요렇게 셀렉스 프로틴음료로 채워주고 있는 중이랍니다.
운동 후에 가볍게 챙기기에도 좋은데요,휴대하기 좋으니 PT 갈 때 들고 가서 운동 후에 챙겨 마시거나집에서 가볍게 운동할 때도 운동 후에 든든하게 챙겨 마시는 중이랍니다:) 여기에 더해서 최근 제가 꽂혀 있는 셀렉스 프로틴바까지 더해주면 더더 좋은데요,너츠바와 베리오트바 두 가지 맛으로 출시가 되고 있어 요건 자신이 좋아하는 맛으로 선택하여 섭취하기에 좋더라고요. 두 가지 제품 모두 단백질이 12g 함유되어 있고미네랄과 비타민 5종이 함유되어 있으며트랜스지방과 콜레스테롤 걱정 없이 섭취할 수 있어 성분도 마음에 쏙 드는데요~!
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너츠바의 경우는 땅콩과 아몬드, 캐슈넛 등의 견과함량 50% 이상으로 불포화지방산이 풍부하고~!
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베리오트바는 너츠와 베리 크리스피오트가 함유되어 있으며 고식이섬유 제품이라 요건 자신의 니즈에 맞춰 선택하면 좋겠더라고요.참고로 저는 두 가지 모두 데려와서 그날그날 기분에 따라 섭취 중이랍니다:) 저는 보통은 단백질음료를 아침식사 대용으로 자주 챙기는 편이고오후에 조금 출출하거나 할 때는 프로틴바를 건강한 간식으로 챙기는 편인데요,요건 자신에게 맞는 루틴으로 제품을 섭취하면 영양 밸런스도 좋고맛있고 든든한 하루를 보낼 수 있어 좋더라고요. 광고 후 계속됩니다.
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그리고 아이를 위한 영양간식이나 운동 후 편하게 챙기기 좋은 프로틴 제품을 찾는 분들은 츄라이해보심이 어떨까 싶어요:)오늘 소개해 드린 제품은 셀렉스 직영스토어를 통하여 구매가 가능하니더욱 자세히 확인 후 겟 하고 싶은 분들은 아래의 링크를 참고해달라는 말을 전해드리면서 저는 이만 뿅~ 셀렉스 마시는 프로틴 음료 오리지널 2박스 [190ml x 총 48팩] : 셀렉스 직영스토어[셀렉스 직영스토어] 건강한 선택, 셀렉스brand.naver.com 간편하게 챙기는 영양 간식 셀렉스 프로틴바 : 셀렉스 직영스토어[셀렉스 직영스토어] 건강한 선택, 셀렉스brand.naver.com ‘본 포스팅은 해당 업체로부터 제품 및 소정의 원고료를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.
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