석류 주스의 건강상의 이점 (3)

석류 주스의 건강상의 이점 석류는 과일 그릇에 들어 있는 달콤한 보석이며 석류 주스는 석류를 맛있게 즐길 수 있는 방법입니다. 식료품점의 냉장 코너에서 신선하게 구입하거나 집에서 만들어도 항산화제가 풍부합니다. 석류 추출물은 세포 증식을 억제하고, 암세포 사멸을 유도하며, 염증을 억제하는 것으로 과학적 연구에서 나타났습니다. 이는 다양한 유형의 암과 성공적으로 싸우는 데 중요한 요소입니다. 항산화 물질이 풍부합니다. 석류는 … Read more

(어썸휘트니스) 50대 회원 근력향상 운동실적 (유성PT 궁동PT 봉명동PT 죽동PT 봉명동체육관)

오늘 포스팅은 생애 처음으로 피트니스를 배우는 50대 여성 PT 회원의 운동 이야기입니다! 우리 회원님께서는 일상생활에서 체력이 부족하여 점점 피곤함을 느낀다고 하셨습니다. 너만큼 식단을 다이어트처럼 조절하진 않았잖아. 정말 건강한 몸을 만들기 위해 근력운동에 최선을 다하셨어요! 그래서 지금은 PT를 시작한 후 점차 체력이 좋아지는 것을 느끼며, 이제는 일상생활에 활력을 되찾았다고 합니다. 몸도 건강해지고 머리도 빨리 돌아가고 운동을 … Read more

당뇨병 문제, 인슐린 보충 성분 크롬과 셀레늄 및 당뇨병 식단의 필요성

안녕하세요, 요즘 우리나라 당뇨병 인구는 1,500만 명이라고 합니다. 음료와 함께 구매했는데 병원에서 측정한 수치가 500mg/dl로 최고치라 놀랐습니다. 그때 빨리 주사도 맞고, 약도 먹고, 설명도 듣고, 운동도 하고, 식단도 조절했어요. 99%의 공복혈당을 85~120 사이로 조절하면서 점차 안정시키고 있습니다. 1년에 한 번씩 약을 복용할 예정입니다. 그 이유는 다이어트 조절이 실패하면 신장에만 작용하고 당을 배출하는 서방정을 받았기 때문이다. … Read more

트러플 요리 트러플 오일 파스타 만들기

안녕하세요. 미니앙쥬 입니다^^ 세계 3대 식재료 중 하나인 송로버섯. 트러플이라는 이 버섯에 반해 트러플 오일과 트러플 시즈닝, 소금을 곁들여 다양한 방법으로 트러플을 즐겨봅니다. 트러플은 인위적으로 재배되지 않습니다. 따라서 자연에서 채집해야 하는데, 땅속에서 자라기 때문에 채집이 어렵다고 한다. 그래서 유럽에서는 이 송로버섯을 땅 속의 다이아몬드 나무라고 부릅니다. 이렇게 귀한 송로버섯을 이제 집에서도 편리하게 배송받을 수 있다는 … Read more

부산구치소 정유정 돌기남의 다이어트 6월 죄수 반찬 논란이 불거진 이유

부산구치소 6월 메뉴가 SNS에서 화제를 모으고 있다. 최근 각종 온라인 커뮤니티에는 ‘유정의 일주일 다이어트’라는 제목의 글이 급속도로 퍼지며 화제가 됐다. 정유정이 부산구치소에 있는 것으로 알려진 가운데 그곳의 메뉴가 공유됐다. 지난달 30일 부산구치소의 2023년 6월 수감자 반찬 목록이 법무부 교정본부 홈페이지에 게재됐다. 법무부 교정본부 홈페이지 메뉴는 6월 6일부터 7월 3일까지 적용되는 식단이다. 메뉴에 따르면 식사는 하루 … Read more

국내 증권계좌에서 국내 은행계좌로 외화를 이체하는 데 얼마나 걸리나요?!

국내 증권계좌에서 국내 은행계좌로 송금하는데 얼마나 걸리나요?!!? 오늘은 한국에서 외화를 송금하는데 얼마나 걸리는지 알아보겠습니다!! 돈을 보냈는데 받지 못해서 완전 긴장.. 불안.. 걱정.. 꽉 찼어요. 이 글을 검색하신 분들은 당장 입금이 안되어서 불편하실 것 같은데… 다들 괜찮으세요. 보통 시간이 좀 걸리는데… 얼마나 걸릴지 함께 알아볼까요! 나 오전 9시 40분!!! 미래에셋증권계좌에서 신한은행 외화교환예금계좌로 외화를 송금했는데… 입금이 안되네요… … Read more

촉촉한 마스크팩 추천 물방울 JBS 마스크팩으로 홈케어!

안녕하세요. 민슨이에요. 🙂 그건 제가 제일 좋아하는 거예요! 홈케어 입니다. 간편하고 집안일하면서도 할 수 있는 마스크팩이 아닐까요? 잤는데 다음날도 괜찮더라구요 ㅎㅎ) 에센스가 많으면 두드려서 흡수시켜주는 번거로움이 없어요. 가만히 놔두면 부드럽게 흡수됩니다. 촉촉하고 끈적임 없이 마무리되어 더운 날씨에도 부담 없이 사용할 수 있는 보습 마스크팩을 추천해드리고 싶습니다. 하다. 사실 마스크팩의 기본은 수분이겠죠? 생각해보니 히알루론산이라는 성분이 들어있으면 … Read more

내시경 이마거상술 비용/가격, 다른 이유는 00 때문인가요?

만나서 반가워요. 플래닛성형외과 대표원장 신동우 입니다. 저에 대해 간단히 말씀드리자면, 저는 15년 경력의 성형외과 의사로서 플래닛성형외과의 대표원장으로 진료에 도움을 드리고 있습니다. .. 가격은 얼마죠?” 지금 보시는 분들도 현재 내시경 이마거상술 비용/가격이 궁금하신 것 같아요. 먼저 궁금하신 점을 말씀드리자면 내시경 이마거상술 비용/가격은 200원 입니다. 1만원~1천만원 사이로 형성됩니다. 동일한 작업에 대해 가격에 왜 그렇게 큰 차이가 있습니까?’ … Read more

종기 : 생활습관, 유형, 예후, 전염성에 대해 알아보세요.

붓기는 생활습관과 밀접한 관련이 있습니다. 이러한 질병을 예방하고 개선하기 위해 어떤 생활습관을 갖춰야 하는지 알아보자. 특히, 건강한 생활습관이 종기 예방에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 종기에는 여러 종류가 있습니다. 각 유형의 특징과 증상을 비교해 보고, 어떤 유형이 가장 흔한지, 주의할 점은 무엇인지 알아봅시다. 종기의 예후는 환자에 따라 다를 수 있습니다. 치료 후 예상되는 … Read more

부산 서면틱장애 수한의원에서 소아청소년 뇌성장병원으로 추천!! 다양한 진료!! 믿을 수 있는 병원!!

사촌동생이 나쁜 버릇이 있어서 찾아봤는데 이 병원을 병원으로 추천드려요!! 내가 해냈어.!! 수한의원에서 상담을 받았는데, 사촌동생이 투렛증후군(틱장애) 진단을 받았습니다. ㅠㅠ 생소한 질병명인데 친절하게 서비스와 설명을 해주셨네요.!! 아침 일찍부터 열심히 검색해서 찾아간 병원!! 정말좋고 원장님도 친절하시고 설명도 잘해주시네요!! 그리고 다양한 설명과 치료방법, 왜 발생하는지 다양한 방법으로 설명을 해주셨어요. 부산성 장애의 일반적인 특징은 시간이 지남에 따라 강도와 빈도가 … Read more