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딸기의 영양소와 건강에 좋은 성분을 살펴보겠습니다. 딸기는 비타민C, 식이섬유, 폴리페놀, 안토시아닌 등 다양한 영양소가 풍부해 매우 건강한 과일이다. 첫째, 비타민C는 강력한 항산화 성분으로 알려져 있어 피부노화를 예방하고 면역체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 주며, 심장병과 당뇨병 예방에도 효과가 있습니다. 또한, 폴리페놀은 염증을 감소시키고 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 안토시아닌은 … Read more

오늘은 김포골드라인의 주요역인 걸포북변역과 고촌역에 들러볼 예정입니다. 김포시가 최근 안전취약계층을 대상으로 한 배달범죄를 예방하기 위해 무인배달함을 설치해 운영에 나섰다는 소식에 따른 것이다. 설치 장소는 통진읍 행정복지센터, 걸포북변역, 고촌역 등 총 3곳으로 알려졌다. 최근 김포골드라인에서 승객 혼잡 문제가 발생했다. 김포시에서 추진하는 직통버스(70번)가 큰 도움이 될 것 같습니다. 또한, 각 역 입구에는 출근 고속버스에 대한 홍보 및 … Read more

Samsung GOS는 Game Optimizing Service의 약자로, 스마트폰이 과열될 경우 클럭 속도와 해상도를 강제로 낮추는 시스템 애플리케이션입니다. 갤럭시S22 울트라와 시리즈 GOS 논란 핵심 요약 안녕하세요 코예커플입니다. 저는 2010년 갤럭시 S를 시작으로 13년 동안 갤럭시 스마트폰을 메인폰으로 사용해 왔습니다… blog.naver.com 이는 흔히 알려진 조절(throttling) 개념으로 이해하시면 됩니다. 일명 2022년 갤럭시S22 시리즈 GOS 사태도 이 애플리케이션 때문이다. 관련 … Read more

2024년 3월 7일 26차 표적항암치료가 시작되었습니다. 2월말에는 복부, 폐, CT, 뇌, MRI, 뼈스캔, 혈액검사를 받았습니다. 이번에는 별 변화없이 잘 유지되더군요.. ^^보통 키스칼리 표적항암제는 내성이 생기기까지 2년정도 걸리나 아직까지 남아있습니다. 약은 지금까지 잘 작동하고 있습니다. 그리고 에스트로겐이 잘 차단되는 것 같아요. 결과적으로 다양한 증상이 나타나지만, 암세포에서 영양분을 제거하는 호르몬 표적 항암치료이기 때문에 불편함과 통증을 고려해야 합니다. … Read more

안녕하세요~ 올해 가을 세레모니를 앞두고 결혼식을 준비중인 예신입니다! 예신이라는 이름이 너무 맘에 들어요~ 반년 정도 사용이 허락된 별명 같아요. 지금이 아니면 언제 또 이런 사람이 나를 부르겠는가~ 이럴 땐 열심히 일해서 벌어온 돈을 써야 한다고 하겠지. 벌 때는 힘들었지만, 쓸 때는 얼마나 행복해요. 헛되이 보내지 않기에 매주 기대가 됩니다. 나는 지금 그것을 하고 있는 걸까? … Read more

예전에는 여기저기 돌아다니며 하늘 사진을 많이 찍었어요. 날씨가 좋으면 맑을 줄 알았기에 고개를 들어 애니메이션 같은 광경이 보이자 바로 카메라를 집어들었습니다. 사진을 너무 많이 찍어서 어디서 찍었는지는 모르겠지만, 예쁜 것은 사진을 찍는 것이 중요한 것 같아요. 이번 주말 날씨를 보니 해가 쨍쨍해서 오랜만에 밖에 나가서 사진을 찍어야겠네요. 이렇게 보니 정말 학창시절이 생각나는군요. 끝나고 친구들이랑 “이제 … Read more

최근 차를 구입한 친구와 함께 시승을 했습니다. 첫 차를 구입한 친구가 평소 원하던 스타일로 실내가 깔끔하게 꾸며져 있다며 시승을 해보자고 하더군요. 나는 그것이 얼마나 좋을지 알고 있었기 때문에 함께 타고갔습니다. 차를 보자마자 외관은 내가 알던 차와 똑같았지만, 실내는 전혀 달라보였습니다. 차량이 나오기 전, 여러 차량 악세사리를 확인하고, 인테리어를 제가 원하는 스타일로 완벽하게 바꿔드렸습니다. 정말 놀랐어요. … Read more