각종 질병의 발병과 악화의 요인으로 여겨지는 몇 가지 요인이 있습니다. 네, 맞습니다. 짐작하셨겠지만 바로 ‘스트레스’입니다. 이러한 스트레스는 건강에 가장 중요한 ‘숙면’을 방해하는 원인이 됩니다. 20세 이상의 성인은 보통 하루에 7~8시간 정도 잠을 잔다. 하지만 불면증으로 인해 잠들기 어렵거나, 잠을 자다가 자꾸 깨서 잠들기 어려운 사람들이 많습니다. 다양한 수면장애로 고통받는 사람들이 많아, 연간 70만 명이 넘는 … Read more
폴리소르베이트를 이용한 뷰티 루틴 뷰티 루틴은 피부와 모발을 건강하게 유지하기 위해 꼭 필요한 일상 습관입니다. 이 루틴에는 다양한 제품이 사용되며 그 중 하나가 폴리소르베이트입니다. 폴리소르베이트는 화장품, 샴푸, 세제 등 다양한 제품에 주로 사용되는 계면활성제입니다. 이 기사에서는 폴리소르베이트를 사용한 뷰티 루틴의 이점과 사용 방법을 살펴보겠습니다. 폴리소르베이트는 피부와 머리카락을 신선하게 유지하는 데 도움이 되는 다용도 성분입니다. 이 … Read more
안녕하세요. 자동차를 소유한 사람은 누구나 자동차 보험에 가입해야 한다는 법적 의무가 있습니다. 가입하지 않으면 벌금이 부과됩니다. 12월에 보험에 가입했는데 11월부터 갱신하라고 메일이 계속 오는데 너무 게을러서 하지 않았고, 할인쿠폰도 받을 기한을 놓쳤습니다. 5만원 정도 더 할인받을 수 있었는데 아쉽네요. 빨리 재등록하시는 게 좋을 것 같아요. 이제부터 한 달 전에 미리 하려고 합니다. 오늘 포스팅에서는 삼성화재 … Read more
안녕하세요 육아인플루언서 빼견입니다. 6세 아이들을 위한 과학 관련 책을 모두 보여드리고 싶었어요. 지인의 소개로 그레이트북스 지정점인 덕양구 도토리서점 화정점을 방문하게 되었습니다. 저는 Great Books의 12월 이벤트를 활용하여 My Friend the Scientific Dinosaur를 구입했습니다. 상담부터 구매, 이벤트 후기까지 모두 공유해드려요! 도토리서점 화정점 주소 I 경기도 덕양구 화중로 32-21 테마파크 지하 1층 전화번호 I 010-8688-8826 운영시간 I … Read more
섬의 매력은 도시에 사는 본토 사람들에게만 독특한 것 같습니다. 그들에게는 작은 변화도 큰 관광명소처럼 느껴지고, 조각품 하나만 올려도 줄을 서서 SNS 사진을 찍는다. 섬은 물로 둘러싸인 육지의 일부를 말합니다. 국어사전에 나오는 표현이지만, 시대가 급변하면서 섬의 개념도 점차 무너지고 있다. 그리고 땅끝에 붙은 ‘걸섬’이라는 표현을 사용해도 괜찮다고 생각합니다. 거북이는 바다에 산다. 그러나 거북이는 물고기가 아닙니다. 파충류에 … Read more
실거래가와 기준가, 공시가의 차이를 알아보세요. 토지, 건물, 주택 등 부동산 품목을 거래할 때 알아두면 좋은 몇 가지 용어가 있습니다. 오늘 알아볼 실제 거래가격은 공시가격입니다. 서로 어떻게 다른지, 어떤 개념이 있는지 살펴보겠습니다. 실거래가 기준가격과 공시가격조건은 재산세, 소비세 등 세금과 밀접한 관련이 있습니다. 즉, 세금을 절약하기 위해서는 알아야 한다는 것이다. 우선 시가란 개념으로 볼 수 있으며, 현재 … Read more
안녕하세요~ 돼지고기 가격으로 쇠고기를 먹어라 오늘은 진친과 함께 다녀온 가성비 좋은 #상남동갈비연탄 맛집 리뷰를 남겨볼까해요! 가격대비 성능도 좋을 뿐만 아니라, 오랜만에 숯불에 고기를 구워먹는데 정말 맛있더라구요~ 그래서 여러분께도 소개해드리고 싶어요 맛있는 숯불갈비를 먹으러 간 곳은 #영사미네우정갈비갈비 창원상남점~ 50m 네이버 ㈜ 자세히보기 /OpenStreetMap 지도데이터 x 네이버 ㈜ /OpenStreetMap 지도 컨트롤러 레전드 부동산 군 동시 면 산고리읍, … Read more
안녕하세요. 이번에 통신요금, 놀이공원, 패밀리레스토랑 할인을 받기 위해 KB다담카드를 신청해서 받았습니다. 이용실적을 충족해야 하기 때문에 30만원 금액만 채우고 다담카드보다는 토스 체크카드를 사용할 예정입니다. 국민카드 실적금액을 충전하고, 안심하고 바로 결제하고, 체크카드를 사용합니다. 관리하는 방법 중 하나입니다. 체크카드의 경우 소득공제액이 더 높습니다. 그래서 오늘은 이와 관련하여 즉시사용금액을 국민카드로 결제하는 방법을 아래에 정리해보겠습니다. 색인 즉시결제란 무엇인가요? 신용카드 이용시 … Read more
안녕하세요~~!!! 핑구입니다. 삼전동헬스장, 잠실헬스장, 잠실PT, 잠실헬스DY 피트니스를 다녀왔습니다! https://blog.naver.com/pinggu_00/223281671588 (잠실새내역) 잠실헬스장, 잠실PT DY휘트니스 1차 후기! 안녕하세요~~!! 핑구입니다. 요즘 꾸준히 운동하고 있어요~!! 평소에 운동은 겨울에 하는데 여름에는.. blog.naver.com 첫 방문 후기를 참고해주세요! 꾸준히 운동하는 것이 중요합니다. 두번째 방문 후기입니다. 50m NAVER 더보기 /OpenStreetMap map datax 네이버(주) /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate 부동산 동시면 산고리읍 지방 … Read more
오늘은 유튜브 광고 삭제를 차단하는 여러 가지 방법을 준비했습니다. 유튜브는 최근 프리미엄 가격을 약 40% 인상할 계획이라고 발표했다. 심지어 8,000원 정도를 지불했던 초기 충성 고객은 앞으로 14,900원을 받게 될 것이라고 발표했습니다. 부담. 본 글에서 소개하는 방법을 이용하시면 PC 웹브라우저에서도 귀찮은 광고 없이 콘텐츠를 즐기실 수 있을 것입니다. 처음부터 답답하게 들릴 수도 있지만 현재 YouTube 광고를 … Read more