안녕하세요. 오늘은 건강에 도움이 되는 정보를 전달하는 힘맨 프로젝트의 건강 토크 시간이기도 합니다. 요즘 많은 젊은 남성들이 성기능 저하를 걱정하고 있습니다. 남성의 성기능 개선과 관련된 문제는 이제 나이를 불문하고 고민할 수 있는 문제가 되었습니다. 고개를 숙인 남자가 늘어난다 환경적 요인이 많이 변화하고 있으며, 음주, 흡연 등 다양한 원인으로 인해 발기부전이나 조루 등의 문제를 겪고 있는 … Read more
1. 놀랍게도 아이들이 알아보는 것이 어렵습니다. 일반적으로 아이들은 부모가 무엇을 하는지 잘 모릅니다. 그들은 일하고 돈을 버는 것을 알고 있습니다. 그들은 자신이 어떤 종류의 일을 하는지 구체적으로 알지 못합니다. 2. 부모님이 하시는 일 그 사람이 노는 걸 알면서도 여전히 짜증이 난다. 특별히 관심이 있는 것은 아닙니다. 최근 축구선수 김민재와 닮았다고 해서 화제가 된 인물이 있다. … Read more
안녕하세요. 저는 아버지의 일을 돕기 위해, 해외 사람들과 회사 문제에 대해 이야기하기 위해 WhatsApp을 설치하고 사용합니다. 그런데 스팸문자가 많이 오더니 점점 진화해서 영상통화가 오기 시작했어요. 아마 많은 사람들도 이런 일을 겪고 있을 것이다. 따라서 이러한 전화 알림이 오지 않도록 하는 방법이 있습니다. 우연히 오더라도 절대 받아보시면 안됩니다. WhatsApp 화상 통화를 차단하는 방법을 살펴 보겠습니다. 영상통화 … Read more
취업을 희망하는 경력단절여성이라면 집중해주세요! 여성새일자리센터에 대해 알고 계셨나요? 여성새일자리센터는 “취업을 희망하는 경력단절여성과 실직여성에게 ONE STOP 취업지원 서비스를 제공한다”고 밝혔다. 2022년 8월 기준 전국 여성새로일자리센터는 총 159개소가 있으며, 경력단절여성과 구직여성을 지원하고 있다. 진로상담, 채용/취업관리, 직업교육, 인턴십, 취업/창업 지원, 퇴직 후 사후관리, 경력단절 예방 등 종합적인 지원을 제공합니다! “새일센터 상담이 필요한가?” 고민 중이라면 새일센터 홈페이지(https://saeil.mogef.go.kr)를 통해 예비진단검사를 … Read more
안녕하세요. 아프면 곤란합니다. 저는 어렸을 때 가벼운 질병을 많이 앓은 적이 없었고, 설사 하더라도 빨리 회복되었습니다. 나이가 들수록 회복력이 떨어지는 것 같아 안타깝습니다. 병원에 거의 가지 않았는데 지금은 조금씩 다니고 있어요. 의료비는 비싸다. 앞으로는 건강관리에 더욱 힘쓰도록 노력해야겠습니다. 병원 방문 후 진료기록부를 확인하고 싶을 때가 있습니다. 이제 온라인으로 쉽고 간단하게 병원기록 및 병력을 확인할 수 … Read more
안녕하세요. 가을이 지나면 바로 겨울이 오는 것 같습니다. 이제 막 나뭇잎이 떨어지기 시작한 것 같은데 날씨가 너무 추워요. iPhone에 다운로드한 파일을 삭제하여 iPhone의 공간을 확보할 수도 있습니다. 나는 또한 정기적으로 물건을 정리합니다. 오늘은 아이폰 다운로드 파일을 삭제하고 복구하는 쉬운 방법을 살펴보겠습니다. 차근차근 살펴보시면 금방 하실 수 있으실 겁니다. 삭제하다가 원하지 않는 파일을 실수로 삭제했다면 너무 … Read more
분당 플라워클래스 도상미입니다. 오늘은 흰색과 노란색을 컨셉으로 센터피스를 디자인해보겠습니다. 귀여운 종 모양의 초롱꽃과 달리아, 코스모스, 코사지, 메리골드를 이용하여 꽃꽂이를 완성했습니다. 가을에는 다양한 색깔의 달리아를 볼 수 있습니다. 달리아는 아름다운 아름다움을 갖고 있습니다. 멕시코가 원산지입니다. 달리아라고도 불립니다. 여름부터 가을까지 꽃이 피는 다년생 초본이다. 얼굴형과 크기도 정말 다양하네요. 나폴레옹의 첫 번째 황후인 조세핀은 자신의 저택 정원에서 다양한 … Read more
2023-09-24 바디캘린더 625차 하체운동루틴로그 다리일 D-2 거의 다 됐습니다. 약간 하체. 오늘 또 마우스피스를 센터에 놓았는데 코치님이 찾아오셨어요. 내일은 폼롤러로 온몸의 긴장을 풀고 가볍게 스핀을 가할 예정입니다. 유산소 운동 대신 맨몸 스쿼트와 탄탄한 복근을 사용하세요. 103분 35세트 26.6톤 데드리프트 : 뻣뻣함, 하체 준비운동 20kg 15회 준비운동 20kg 15회 준비운동 20kg 15회 (슈퍼세트) 고관절 외전: (아웃 … Read more
1가구, 2주택에 대한 한시적 비과세 살펴보기 우리나라의 모든 국민은 세금을 납부할 의무가 있습니다. 세금은 소득, 부동산 등 다양한 분야에 부과됩니다. 일정 요건을 충족하면 세금감면이나 절세 혜택을 누릴 수 있으니 이에 대한 자세한 정보를 알아두셔야 할 것 같습니다. 따라서 오늘은 1가구 2주택에 대한 한시적 비과세에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 임시가 아닌 일반주택 2채에 대한 취득세에 관한 사항입니다. … Read more
안녕하세요. 휴대폰에서 가장 많이 사용하는 기능은 아마도 통화, 메시지, SNS, 사진이 아닐까 싶습니다. 여행 중 사진 촬영은 필수입니다. 앨범 속 사진을 보며 추억을 되새기다 보면 시간이 참 빨리 가네요. 다시 돌아가고 싶은 마음이 듭니다. 실수로 사진을 삭제하는 경우가 있습니다. iPhone을 사용하는 동안 실수로 삭제한 사진을 쉽게 복구할 수 있습니다. 그럼 오늘 소개해드릴 포스팅은 기대하셔도 좋습니다. … Read more