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D-60 지방간 다이어트가 두 달 남았습니다. 파이팅 #배란다이어트 #월경전다이어트 음양탕 어제부터 입이 쩍 벌어졌습니다. 자꾸 뭔가 먹고 싶어지네요. 배란 시간입니다. 게다가 나는 호르몬이다. 오늘은 보수적인 운동을 10분 추가해서 조금 땀을 흘렸습니다. 아침에 아보카도에 소금, 후추를 살짝 뿌리고 마지막에 양념장을 만들어주세요~~심심해요. 배란 체중 증가배란 중에는 ‘프로게스테론’이라는 호르몬이 증가합니다. 이 호르몬은 우리 몸의 수분을 보호하는 역할을 하여 … Read more