안녕하세요. 저는 운동을 좋아합니다. 달리기뿐만 아니라 봄과 가을에는 하이킹도 합니다. 하이킹 후 식사가 최고입니다. 건강과 여가 시간을 돌보아줍니다. 달리거나 하이킹을 할 때는 산만한 생각이 많지 않습니다. 스트레스도 해소되고, 운동은 정신적, 신체적 건강을 모두 돌보아준다고 생각합니다. 물론 과하면 안 됩니다. 2년 전에는 하이킹을 더 많이 했지만 작년에는 행사가 많아서 많이 못 했습니다. 올해는 더 열심히 할 … Read more
아이들을 키우는 동안 달콤한 간식을 멀리하는 건 쉽지 않은 듯합니다. 특히 기관에 다니기 시작하거나 첫 아이를 낳을 때는 더욱 그렇습니다. 그래서 당연히 아이들이 가장 먼저 관심을 갖는 건 양치질입니다. 제가 하루에 세 번 사용하는 어린이용 불소치약을 언제부터 사용해야 하는지 알려드리겠습니다. 예전에는 아이들이 스스로 물로 입을 헹구고 뱉을 수 있는 나이부터 사용해야 한다는 의견이 많았는데, 이 … Read more
들깨기름의 진짜 효능 8가지 한국에서는 옛날부터 식용유로 사용했다고 합니다. 야채 등 전통적인 반찬에 넣어서 먹어왔습니다. 최근에는 건강에 좋다고 유명해지면서 들깨기름을 먹는 것이 유행이 되었습니다. 오늘은 들깨기름의 자세한 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 콜레스테롤 제거 들깨기름의 성분인 들깨씨에는 리놀레산이 들어 있습니다. 이것은 혈관에서 발생하는 노폐물인 콜레스테롤을 제거하는 효과가 있다고 합니다. 또한 동맥경화 예방에도 좋다고 하니 평소에 섭취하는 … Read more
‘믿음과 소망과 사랑의 교회’ 성남대원감리교회가 산행과 추수감사절을 맞아 ‘특별가을새벽기도회’를 열고 있다. 8월 26일(월)부터 8월 30일(금)까지 임학순 목사를 강사로 모시고 “하나님을 바르게 알자”라는 주제로 2024년 가을 특별새벽기도회를 개최합니다. 더위로 인해 영적으로 느슨해진 신자들이 말씀과 기도로 무장하고 믿음에 굳건히 서는 시간이 될 것입니다. “기적은 새벽에 일어납니다.” 모든 것은 기도에서 시작됩니다. 기도는 하나님의 마음을 움직이는 힘이 있습니다. “2024년 … Read more
서울 및 지역 부동산 시장의 이슈와 전망 안녕하세요 🙂 오늘은 최근 핫이슈가 된 서울 및 지방 부동산 시장의 이슈와 전망에 대해 이야기해보겠습니다. 서울 주택 가격의 급격한 상승은 부동산 시장에 있는 많은 사람들에게 큰 관심사입니다. 이 글에서는 2024년 최신 분석을 바탕으로 부동산 시장의 이슈와 전망, 전략, 전문가 의견, 대응 전략을 자세히 분석해보겠습니다. 1. 서울 및 지방 … Read more
안녕하세요. 차를 산지 거의 5년이 다 되어갑니다. 처음 샀을 때, 새 차를 타고 돌아다니며 많은 추억을 만들었던 기억이 납니다. 심지어 밤에 혼자 야경을 보러 드라이브도 다녔습니다. 몇 번은 재밌었지만 너무 자주 하면 외로웠습니다. 차를 사고 나서 그냥 본인이 보험에 가입하면 됩니다. 하지만 다른 사람이 운전을 한다면 1일보험을 가입하는 게 좋습니다. 미리 가입할 수 있습니다. 다른 … Read more
카무트 효소의 이점과 추천 제품 실제 리뷰 저는 10년째 혼자 살고 있는데, 처음에는 조금 요리도 했지만 점점 안 하게 됐어요. 매 끼니 냉동식품이나 배달음식을 먹기 시작했어요… 그러다 보니 위가 약해져서 늘 배가 부풀고 소화도 잘 안 되더라고요. 저는 평소에 자극적이고 탄수화물이 많은 음식을 먹어서 배가 건강하지 못했습니다. 계속 이렇게 하면 큰일 날 것 같아서 카무트 … Read more
금융위원장 변경(전 금융위원장 김주현 → 위원장 김병환) 8.6 첫 민간·비공개 전문가 회의 개최 주제 : 4대 리스크(가계부채, 부동산PF, 자영업자·중소기업 부채, 2차 금융권 건전성 이슈) 참고 : PF 소프트랜딩 방안에 대한 의견차 존재 수도권 부동산 가격 반등세 보이지만 기존 정책에 따른 조속한 해소 필요 동의 반대 PF 소프트랜딩 플랜을 조속히 추진해야 부실기업에 시간만 주면 금융비용이 늘어나 … Read more
청년월세 특별지원 신청 서류, 조건, 신청방법 요약 임대료 지불에 어려움을 겪고 있는 청년들을 위한 정부 프로젝트 중 하나는 청년 월세 특별 지원 프로젝트입니다. 4월에 종료된 청년 월세 지원은 더 이상 신청할 수 없습니다. 코로나 이후 시행된 사업이 연장되어 아직 진행 중입니다. 청년월세임시특별지원은 아직도 신청이 가능합니다. 오늘은 청년월세임시특별지원 신청에 필요한 서류, 준비물, 신청방법, 조건에 대해 알려드리겠습니다^^ … Read more
1세대 1주택 양도소득세 양도세 면제 세대분리 자녀양도 안녕하세요~ 제주 뚝딱이입니다. 부동산 지식 오늘의 내용은 많은 사람들이 오해하는 부분입니다. 특히 자녀와 함께 사는 경우 주의해야 합니다. 세대당 1주택 양도세 면제 조건입니다. 자본이득세 측면에서 세대 분리는 매우 중요합니다. 수억 달러의 세금이 왔다 갔다 할 수 있습니다. 단독주택 양도세 면제가 적용되지 않는 사례를 예로 들어 설명드리겠습니다.사례: 2003년에 아버지가 … Read more