아이폰 수면모드 삭제 및 제거하는 방법 정리
안녕하세요. 수면은 삶에 필수적인 부분입니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 스트레스를 더 많이 받고 피로로 인해 집중력이 떨어집니다. 지속적으로 잘 자지 못하면 건강도 나빠질 수 있습니다. 수면은 건강에 매우 중요합니다. 그렇기 때문에 수면을 망치는 습관이 없는 것이 좋습니다. 저는 어차피 잘 잡니다. 주중이나 주말에 계획이 없으면 오후 11시경에 잠자리에 들고 오전 7시경에 일어납니다. 습관이 되어서 건강을 … Read more