안녕하세요~!~! 날씨가 많이 더웠는데 이번엔 비가 오네요!! 비도 시원하게 오지는 않지만 어렴풋이 온다. 은행에서는 계속해서 자금을 조달하고 있습니다. 한편, 일부 은행은 한때 3% 후반~4% 초반이었는데 이제는 4% 중반대까지 올랐다. 보험사가 받을 때 금리가 정해져 있기 때문에 집행일에 금리가 고정되는 은행보다 금리 인상 시 유리하다. 아직 금리가 낮은 은행들이 있어서 항상 좋은 것은 아니니 아래 정보를 … Read more
안녕하세요 오늘은 리르 콜라겐 앰플 파우더를 소개해드리려고 합니다. 바로 먹는 콜라겐이 아닌 바르는 콜라겐이에요!! 피부를 탄탄하고 촉촉하게 유지하는데 도움을 주는 콜라겐 파우더. 어디든 섞어서 사용할 수 있습니다. 리르 콜라겐 앰플 파우더 콜라겐 베이스 역할을 하는 기초 화장품에 앰플 파우더 콜라겐을 섞어 피부가 원하는 맞춤형 스킨케어를 할 수 있습니다. 라이트 토너부터 헤비 크림까지 어떤 제형에도 뭉침 … Read more
오늘은 건강한 정보를 어김없이 전달하는 뉴만의 ‘헬스톡’ 시간입니다. 이제 본격적인 장마가 시작됐다는 말이 있습니다. 2023년이 시작된 것이 엊그제 같은데 벌써 여름 장마가 다가왔다는 걸 매번 느끼는데 시간이 참 빨리 지나가는 것 같습니다. 건강은 누구도 장담할 수 없는 것입니다. 그렇기 때문에 건강을 챙기고 관리하는데 더욱 노력해야 합니다. 이번에는 초기대장암 증상에 대해 알아보겠습니다. 대장암은 결장과 직장에 영향을 … Read more
자연산 능이버섯찌개 지난 토요일에 산에서 내려오면서 얻은 자연산 능이버섯을 삶아서 냉장보관했어요.. 야생 능이를 3~4마리 잡아왔는데, 능기에 벌레를 물에 담그니 벌레까지 나오더라구요. 스튜에 넣어서 먹어야겠어요.. ^^ 데친 능이버섯을 꺼내서 찌개로 먹었어요. ^^ 집에 있는 재료들만 가지고 찌개를 끓였어요..^^ 미나리도 있었으면 정말 좋았을텐데 패스했네요… 감자 반, 양파 반, 호박 반, 두부 반을 이렇게 준비하고 한 입 크기로 … Read more
쿠팡에서 오징어, 새우 등 프로틴칩 5개를 주문해서 먹었는데 맛있어서 다양한 맛의 프로틴칩을 주문했어요! 다이어트 간식으로 딱 좋은 프로틴칩 🙂 내돈으로 : 쿠팡에서 내돈으로 사서 먹어보고 솔직한 후기를 작성했습니다. 쿠팡에서 구매했습니다. 8개에 18,000원에 샀어요. 개당 2250원. 값비싼… … … … . 양은 적지만 모든 다이어트 간식은 항상 비싸다는 생각이 듭니다. 마늘 치킨맛! 1봉지 50g 200칼로리 단백질 … Read more
안녕하세요. 오늘은 육아휴직 중 사회보험료 납부 여부와 건강보험복원 보험료에 대해 알려드리겠습니다. 건강보험 육아휴직 신고 : 휴직자 등의 보험료 납부고지 유예신청 휴가월 예시)- 5/31까지 근무 후, 6/1부터 육아휴직 : 6월 X분 건강보험료 납부- 이후 6/1까지 근무, 6/2부터 육아휴직 : 6월 O~6/20 건강보험료 납부 6/21까지 근무 후 육아휴직 : 6월 O 건강보험료 납부 (예시 복직월) – 육아휴직 … Read more
안녕하세요 여러분 히요정입니다 🙂 원래 샤워는 하루에 한 번 정도 하는 편인데 날씨가 더워지면서 몸이 끈적해졌어요 운동. 샤워를 자주 하다 보니 샤워하는 시간에도 힐링을 느낄 수 있으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 제가 좋아하는 향긋한 바디워시와 향긋한 바디로션을 사용하면 더 즐겁게 세안할 수 있을 것 같아서 기존에 사용하던 티블레스드 브랜드로 세안할 수 있을 것 같았어요. 제품을 선택하게 … Read more
안녕하세요 경기도암요양병원 중형수원요양병원입니다. 암요양병원을 선택하시는 분들에게는 표준치료 전후에 치료를 위한 부분도 있지만 지친 마음의 안정을 위해서 선택하는 이유도 있습니다. 긴장과 스트레스로 쌓인 마음을 자연이 주는 오감을 통해 위로하기 위한 가드닝 클래스를 정기적으로 진행하고 있습니다. 중수원요양병원 힐링프로그램과 다육식물원예교실을 진행하였습니다. 경기도 암요양병원 중형 수원힐링 프로그램 다육식물 키우기 원예교실 “정원수업, 다육식물 키우기” 푸른 식물을 만지며 얻은 경험은 치료의 … Read more
많은 분들이 고민하고 계시는 주택담보대출에 대해 많이 알려드리고자 합니다. 아시다시피 4월부터 지금까지 금리는 이른바 빅스텝인 0.5%포인트(p) 이상 올랐습니다. 게다가 최근 6억원 상당의 부동산도 올랐다. 경기침체를 겪으며 매매멸망이나 벼랑을 겪는다는 매스컴이나 시사전문가들 사이에서도 쉽게 들을 수 있는 현상에 익숙하실 것입니다. 또 재정 긴축 기간에 부동산 충격에 직면하면 어려움이 생기기 때문에 투기과열지구 15개 조항에 1억 원 초과 … Read more